出産後もまだ出てるお腹のお肉の引き締め方!産後ダイエットで痩せたい

出産後もまだ出てるお腹のお肉の引き締め方をご紹介します!

産後ダイエットで痩せたい女性へ☆
 

一生懸命に出産して、たくさん頑張ったから、

体重や体型はすぐに戻って欲しいというのが、産後の女性の願いですよね。

産後1ヵ月や2ヶ月はかかっても、3ヶ月目くらいではもういいでしょ、って思うのが本音です。
 

ただ、だからといってあまりにも過剰な減量をしてしまうと、

妊娠線や肉割れができてしまう可能性が高まってしまいます。
 

では、どうやったら安全で効果的な産後ダイエットができるのでしょうか?
 

出産を経験して1年以上経った女性100人にアンケートをしたところ、

骨盤矯正補正下着がポイントでした!
 

出産時に開いた骨盤を、骨盤矯正ベルトで徐々に締めながら、

日常的に補正下着(ショーツ)をはいて家事や育児をしていれば、

自然と痩せていくようです。
 

過度な運動や、過剰な食事制限は、

産後のストレスが多い時期には危険だし、妊娠線や肉割れのリスクもあります。
 

ですから、私たちは安全な産後ダイエットの方法で、

産後に出てるお腹の引き締めを成功させましょう☆

→ 産後ダイエット・100人アンケート!