母乳が出ないときの対処方法!完全母乳?混合ミルク?

母乳出なくなってしまったとき、どうしたらいいでしょうか?
 

産後の2~3ヶ月は順調に母乳が出ていたのに、

急に量が減ってしまうときってありますよね。
 

胸の張りもなく、催乳感も少なくなってしまい、

人工ミルクをあげるのがなんだか悲しくなってきてしまいます。。。

 
 

母乳が良く出るようにする方法!

 
母乳が出るようにするために必要なことは、「水分を多く摂る」ことです!
 

母乳のほとんどは水分で成り立っていますので、

ぬるめのお湯を多く飲むことによって、母乳が良く出るようになります!!
 

おっぱいの詰まりを改善し、母乳の出を良くするために、

このようなハーブティーも人気です☆
 


(↑画像クリックで移動します。)
 

完全母乳と人工ミルク

 
母乳の出が悪くなっても、諦めないでください。
 

人工ミルクよりも、完全母乳の方が赤ちゃんの健康にもいいし、

おっぱいをあげているときの方が、自分自身も穏やかな気持ちになれますよね。
 

水分を多く摂った上で、栄養ある食事を食べて、

母乳の質を良くして下さい☆

 

関連ページ

→ 産後の母乳育児のための食事