産後のお腹のたるみを解消する方法!

産後のお腹のたるみを解消するには、どのような方法が効果的でしょうか?

出産して2ヶ月経った頃に、もう体型が戻ってもいいんじゃない?って思いますよね。

あるいは、産後5ヶ月で体重は戻ったのに、
お腹の皮が伸びきったままで体型が戻らないと悩むことも多いと思います。

産後のお腹のしわやたるみは、頑張って出産をした証しだと思っているのに、
旦那がイヤな顔をして酷いことを言うと、本当に悲しくなりますよね・・・
 

そこで、産後のお腹のたるみを解消する方法について、
出産経験ママ100人に伺いました!(http://産後-お腹-体重.jp/)

それによれば、産後2ヶ月で体型や体重が戻る方は少ないようです。

妊娠前の体型に戻るのに、産後3~6ヶ月かかったという女性が多く、
産婦人科のお医者さんにも「産後半年を目安に減量するのが安全」とよく言われますよね。

出産をしたらすぐに体型が戻るように思ってしまいますが、
意外にけっこう期間がかかるものなのですね。
 

ぜひ、産後のお腹・体重100人アンケートをご参照ください!

安全で健康的に、産後のお腹のたるみを解消することができますように☆

 

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