産後の体重が減るのはいつから?

産後の体重が減るのは、いつから、出産後どれくらいの期間からなのでしょうか?

妊娠して増加した分の体重は、出産したらすぐに減量するのではないでしょうか?

産後の体重について気になることは多いので、出産を経験した先輩ママ100人にアンケートをしました!(https://xn—–x73as59kg7qqt3aybsr13a.jp/)
 

その回答によれば、産後1~2ヶ月で、何もしなくても勝手に体重が減るということは少ないようです。

しっかりと産後ダイエットに励んだ方でも、3~6ヶ月かかって妊娠前の体型に戻ったと答えて下さいました。
 

また、何もしなくても痩せたのではなく、骨盤矯正ベルトを使って骨盤の開きを締めたという方が圧倒的に多く、

何もしないで骨盤が開いたままにしておくと、せっかく体重が減量しても、

お腹周りのお肉はついたままで体型が不格好になってしまったという声が多かったです。
 

完全母乳で育児をした方がいいとよく言われるのは本当のことで、

母乳をあげた方がエネルギーをたくさん使うから体重も減ると語って下さいました。

もちろん、それでも出産直後で急激に痩せるわけではなく、徐々にゆっくりと痩せていくそうです。
 

詳しくは、産後のお腹・体重100人アンケートをご覧ください☆

産後の体重&体型戻しが成功しますように!