産後の痩せにくい脂肪を落とすダイエット方法!引き締め方、痩せ方

産後痩せにくい脂肪を落とすダイエット方法!

産後のお腹の引き締め方、痩せ方をご紹介します☆
 

産後お肉って、なかなか痩せないですよね。

妊娠前も、食べ過ぎで下腹が気になることはありましたが、

約8ヶ月もお腹が大きくなり続けたら、出産してもすぐにはお肉が落ちないですよね。
 

産後1週間くらいで脂肪が減っていくのかと思ってたら、

1ヵ月が経っても、2ヶ月が経ってもお肉が落ちていかないので、

心配になって先輩ママに聞いてみました。
 

もちろん、人によって個人差があると思うので、

なるべく多い方がいいと思って、産後ママ100人にアンケートをしました。
 

アンケートを取るのも、集計をするのも大変でしたが、

同じ悩みを持つ産後の女性の役に立てたらと思い、精一杯まとめました!
 

貴重な回答が多いですので、ぜひ参考にしてみて下さい☆

産後痩せにくい体型戻しを成功させましょう。
 

→ 産後のお腹・体重100人アンケート!