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産後に脂肪が無くならないときのダイエット方法、引き締め方

産後に脂肪が無くならないときのダイエット方法、引き締め方。妊娠前の体重まで減量しても、お腹周りの脂肪が付いたままだったり、お尻や太ももがぷよぷよで大きいままだったりするのは、出産で開いた骨盤を締めないまま放置しているからということが多いそうです。