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産後の便秘解消!便秘薬は副作用が危険!? 安全にお通じを良くするには?

産後の便秘解消!便秘薬は副作用が危険!? 安全にお通じを良くするには?出産後には、なぜか便が出にくくなってしまいますよね。普通のときでも便秘はつらいのに、産後でホルモンバランスが乱れ、体調が安定しないときに便秘になってお腹が痛くなってしまうと、本当に苦しいです。